Практика, чтобы весь день везло – автор Ксения Аккем. Это упражнение для того, чтобы у вас день проходил весело, с куражом. Автор рекомендует это упражнение использовать не обязательно для активации вилочковой железы. Вы можете делать упражнение, а можете просто себе говорить периодически в течение дня: «Я у мамы молодец, я у папы молодец». Это такая простая практика, но она реально меняет сильно жизнь. Когда вы будете сами себе давать одобрения, когда вы сами себя поддерживаете. Все время говорить себе, что вы молодец, вы умница и у мамы и у папы. Это вообще круто и классно. У нас есть вилочковая железа, она является сильным, мощным органом в эндокринной системе. Она даёт энергию, именно такую вот творческую. Она связана напрямую с жизненной силой. В процессе выполнения этого упражнения, чтобы никого не обидеть, ни маму, ни папу, через раз говорите я у мамы молодец, патом я у папы молодец. Теперь сделайте кулачки и стучите в область вилочковой железы. И говорите при этом: «Ха-ха-ха, ха-ха-ха я у мамы молодец. Ха-ха-ха, ха-ха-ха я у папы молодец». Делайте это упражнение по 2-3 минуты. Это упражнение лучше всего делать утром. Эта простая техника может вас настроить на классный день, когда у вас все будет получаться. У вас всегда будет энергия, энтузиазм появится. Быть человеком творческим – это значит быть человеком с энтузиазмом.
Любая книга содержит 30% информации. Остальные 70 остались в голове у автора, потому что они находятся в форме энергии, которую нельзя проявить на бумаге. На этом принципе основана медитативная практика, выполняя которую книгу можно «поглотить» за несколько минут. Суть техники в следующем. Каждая книга излучает энергию, которая содержит как 70% энергии автора, так и 30% самой книги. И более того, эту энергию можно считывать, т. е. впитывать в себя. Чтобы прочитать книгу полноценно, необходимо войти в её энергию, соединиться с нею, чтобы она полностью прошла по всему организму. Для этого применяется простая медитация.
Вообразите себя диссоциированно в виде энергии. Представьте себе любую книгу и увидьте, что от неё поднимается некая энергия. Можно её представить в виде лучей, столба, свечения. Если энергия светлая, чистая, то в книгу заложена серьёзная энергетическая информация. Если же книга отдаёт негативом, то лучше в эту энергию не лесть. И сделайте шаг внутрь. Представьте как энергия книги заполняет Вас, а Вы — её. Как бы растворяетесь в ней. Могут быть какие то ощущения. Ничего страшного. Это мозг адаптируется к новой информации. А теперь выходите оттуда вместе с полученной информацией. И возвращайтесь в своё физическое тело. Так Сергей Ратнер и читает книги. Зашёл в её энергию, постоял в ней пару минут, вышел, и книгу на полку. А завтра она выйдет в виде готового знания через горловую чакру.
Как с помощью энергии купюры формировать богатство
Будем делать практику. Её хорошо делать ежедневно минут по 10. Возьмите любую свою денежную купюру. Посмотрите на неё, возьмите её двумя руками. Так, чтобы большие пальцы впереди были, а все остальные сзади. С двух сторон возьмите и смотрите на эту денежку. Посмотрите с одной стороны, поизучайте её, почувствуйте её энергию. Затем переверните её на другую сторону, поизучайте с другой стороны. Когда вы изучаете эту денежку, когда вы смотрите на неё, тогда вы наполняете её своей энергией. Поэтому не торопясь поизучайте её, наполните своей энергией. И подумайте о том, что вот эта денежка уже была в обороте. То есть, кто-то её уже пользовался и не один раз. И, скорее всего, она находилась в руках очень богатых людей, миллионеров. В любом случае, в руках какого-то богатого человека хоть раз она находилась. А это означает то, что все люди, которые хоть как-то прикасаются к купюре, они наполняют её энергией. Она очень сильно заряжена. А представьте, как эта денежка когда-то находилась, как говориться, в пачке себе подобных. Представьте, что денежка лежала в пачке, где много других таких купюр лежало. И плюс ещё стопками они лежали. Она наполнена энергией большого количества денег, пачек денег. Теперь положите эту купюру между руками, а руки поставьте на груди, пальчиками вверх. То есть, в районе солнечного сплетения у вас находятся основания рук, а пальчики в районе груди. Закройте глаза и почувствуйте энергию этой купюры. Почувствуйте энергию богатого человека или богатых людей, которые прикасались к этой купюре. Почувствуйте энергию пачек денег, которые сохраняют в себе эту энергию купюры. Это мощная денежная энергия. А теперь представьте, как эта энергия купюры входит в вашу правую руку. И течёт по правой руке, направляясь прямо в ваше сердце. Минуя сердце, переходит в левую руку и направляется обратно в купюру. Таким образом, вы замыкаете этот энергетический круг. И опять уходит энергия в правую руку, проходит по кругу через сердце, наполняясь там энергией любви. И идёт дальше в левую руку и снова в купюру. Таким образом, проделывайте эти энергетические круги. Прочувствуйте энергию этой купюры через свое тело, пропустите через себя, через свое сердце, наполняя энергией любви. Почувствуйте, какая сильная денежная энергия идёт от этой купюры. И вот вы уже ощущаете и представляете как между вашими руками такое ощущение, что что-то увеличивается и начинает распирать. И там купюра начинает размножаться. То есть, купюр становиться больше. И с каждым кругом, когда вы пропускаете денежную энергию через себя, через свое тело, наполняя любовью, она увеличивает количество купюр, количество денег между вашими ладонями. И когда вы уже почувствовали, что между вашими руками не одна купюра, а их несколько, потому, что уже так распирает энергия. Представьте, как энергетически сильная, мощная купюра начинает притягивать себе подобных. Она мощная, она магнит и начинает притягивать те деньги, с которыми она лежала раньше в пачке. Представьте этот канал энергетический, который образовался между этой купюрой и теми деньгами, с которыми она раньше контактировала. А теперь потихоньку сделайте вдох, затем выдох и открывайте глаза.
Её придумали и практиковали даосы. Она способствует развитию внутреннего зрения, умению видеть свои органы и проводить диагностику. Также эта техника имеет мощный омолаживающий эффект. Выполнять ее лучше стоя. Для этой практики Вам понадобится меч. Если нет меча, то подойдёт любой клинок, например, нож или бритва. Вы берете его в руки на расстоянии 20 см от тела, поднимаете на уровень головы острием к себе и начинаете медленно опускать, представляя, как он сканирует все Ваши внутренние органы, задерживаясь там, где Вы начали ощущать дискомфорт. Доходите до мочевого пузыря и делаете небольшую паузу, чтобы не создалась слишком сильная энергетическая волна. Потом продолжаете сканирование до ног, насколько сможете наклониться. Технику «Серебрянного Меча» можно делать 1, 3 или 7 раз. Важный нюанс: если Вы гипотоник или у Вас просто упадок сил, то движение клинка лучше начинать снизу вверх, делая небольшую паузу на уровне ключиц. При выполнении внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если где-то Вы ощущаете спазм или боль, задержитесь там и делайте отскребывающие движения клинком, как бы вычищая всю грязь, после чего продолжайте движение дальше. По мере освоения техники, достаточно будет меч только воображать.
Будем осваивать упражнения, которые помогут нам разогнать наш мозг. Выполняйте упражнения с помощью видео. И через некоторое время вы будите поражать окружающих своей ловкостью, изящностью мелкой моторики рук и координацией. Если не получается что-то сразу, то не беда. Это не привычные и дискомфортные для нашего мозга задания.
Цель этих заданий:
— сломать уже существующие стереотипы движений; — перенастроить связи между нейронами двух полушарий; — создать нейронную сеть с новыми целями и задачами.
Конструктор сайтов - uCoz
